Главная
Россия Украина Политика Мнения Аналитика История Здоровье Видео

Японские ученые предупредили об опасности смартфонов и компьютеров

По мнению зарубежных медицинских исследователей, современные устройства могут до маразма и депрессии довести. Об этом 8 марта сообщили «Известия».
Интернет- издание пишет, что об опасной тенденции рассказал директор японской клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура. За последние годы в его учреждение стали все чаще обращаться люди от 30 до 60 лет. Они жалуются на проблемы с памятью. Окумура считает, что это связано с чрезмерным увлечением смартфонами и компьютерами. Специалист отметил, что они превращают мозг в «свалку». Человек просто не успевает усвоить огромный объем информации, который к нему поступает в течение дня.
Также специалисты клиники отметили, что при такой перегрузке работа префронтальной коры головного мозга нарушается. Она как раз ответственна за мышление и контролирует память и эмоции. В результате человек становится раздражительным, у него снижается мотивация и появляются признаки депрессии.
Для профилактики подобного недуга врачи рекомендуют почаще давать отдых мозгу от гаджетов. Поможет избавиться от перегруза информацией хороший сон. Даже короткий перерыв в 15 минут после обеда будет полезен.
Также специалисты отмечают, что перед просмотром информации в компьютере или телефоне нужно определиться, что Вы именно хотите посмотреть и не распылять свое внимание на другие темы.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники


Загрузка...
755
Похожие новости
25 ноября 2021, 08:48
23 ноября 2021, 20:33
24 ноября 2021, 06:33
24 ноября 2021, 20:18
23 ноября 2021, 00:33
21 ноября 2021, 14:48
Новости партнеров

 
 
Выбор дня
27 ноября 2021, 05:48
27 ноября 2021, 09:33
27 ноября 2021, 05:48
26 ноября 2021, 18:33
26 ноября 2021, 18:33
Новости СМИ
Новости партнеров
 
Новости СМИ
Популярные новости
25 ноября 2021, 18:48
22 ноября 2021, 12:03
24 ноября 2021, 07:48
20 ноября 2021, 13:48
20 ноября 2021, 23:48
25 ноября 2021, 22:33
20 ноября 2021, 18:48