Главная
Россия Украина Политика Мнения Аналитика История Здоровье Видео

Врачи рассказали о самом полезном для организма завтраке

Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о самом полезном завтраке. Комментарий специалиста опубликовала 11 августа Вечерняя Москва.
Специалист сообщила, что первый прием пищи должен состоять из продуктов, богатых белками и углеводами. Завтрак следует делать разнообразным, используя несколько компонентов. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.
— Если мы не дополучим белка за день, то мы получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет. А это прямой путь к появлению лишних килограммов, — предостерегла Чехонина.
При этом полностью отказываться от пищи с углеводами не нужно, так как это источник энергии. Важно сочетать их с белками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врачи рассказали о пользе яблочной кожуры при лечении рассеянного склероза
Врачи отмечают несомненную пользу яблочной кожуры и называют ее лекарством при лечении такого заболевания, как рассеянный склероз. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Томаса Джефферсона (США), сообщает МедикФорум. Медики протестировали урсоловую кислоту, найденную в кожуре яблок и груш, ягодах (бруснике, клюкве, облепихе, чернике и некоторых других). Подробнее читайте>>>

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники



Загрузка...
1337
Похожие новости
31 июля 2021, 04:03
01 августа 2021, 18:48
30 июля 2021, 23:03
29 июля 2021, 05:48
30 июля 2021, 18:03
29 июля 2021, 12:03
Новости партнеров

 
 
Выбор дня
01 августа 2021, 16:18
01 августа 2021, 03:48
01 августа 2021, 02:33
01 августа 2021, 17:33
01 августа 2021, 18:48
Новости СМИ

Новости партнеров
 
Новости СМИ
Популярные новости
31 июля 2021, 21:33
26 июля 2021, 19:03
30 июля 2021, 08:03
28 июля 2021, 22:18
27 июля 2021, 21:18
30 июля 2021, 10:33
31 июля 2021, 12:48