|
|
|
|
Врачи назвали помогающий избегать переедания продукт
13 марта 2021, 20:18
•
577 • Россия
 Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, с чего нужно начинать прием пищи, чтобы не переедать. Этот продукт – отруби. Они представляют из себя оболочку зерна, горсть которых нужно съесть перед приемом пищи и запить водой, передают РИА Новости.
Медик уже советовал россиянам, соблюдающим диету, есть мясо или рыбу с сырыми овощами вечером. От традиционных кисломолочных продуктов он предложил отказаться из-за выделения инсулина. На ночь не нужно также употреблять каши, фрукты и медленные углеводы. Днем можно перекусить йогуртом, яблоком и овощами. Подпишитесь на нас Загрузка... Загрузка... 577
Похожие новости
Новости партнеров
|
Выбор дня
Новости СМИ
Новости партнеров
Новости СМИ
|
Популярные новости
09 апреля 2021, 02:18
|
10 апреля 2021, 20:48
|
11 апреля 2021, 20:33
|
09 апреля 2021, 16:03
|
10 апреля 2021, 18:18
|
12 апреля 2021, 10:18
|
15 апреля 2021, 09:33
|
© 2014-2021 News24Today Все публикуемые материалы принадлежат их владельцам.
Использование материалов сайта приветствуется при наличии активной обратной ссылки на www.news24today.info.
Администрация сайта может не разделять точку зрения авторов материалов, которые размещенны на сайте.