Главная
Россия Украина Политика Мнения Аналитика История Здоровье Видео

Почему нельзя увлекаться чипсами?

1. Чипсы - это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей разных вкусов.Из-за высокого содержания углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны. 100 г чипсов содержат 510 килокалорий, а это почти половина дневной нормы для ребенка. Вот почему чипсы способствуют ожирению.

2. Чипсы очень соленые, а избыток соли мешает нормальному росту костей, нарушает обмен веществ и может вызвать отеки и проблемы с сердцем.

3. Гипертоникам чипсы есть вообще противопоказано: похрустев чипсами, гипертоник может получить скачок артериального давления. Дело в том, что основной компонент соли - натрий - имеет свойство удерживать воду: одну его молекулу окружает сразу 400 молекул воды! А когда сердцу надо перекачать по сосудам большее количество жидкости, чем обычно, давление у человека повышается.

4. Жиры, содержащиеся в чипсах, крайне опасны для здоровья, так как обладают канцерогенным действием, то есть способностью вызывать рак. Жиры, содержащиеся в чипсах, - это так называемые гидрогенизированные жиры. Таким жиром является, например, маргарин. Ведь чипсы жарят не на полезном растительном масле, а на техническом жире. Такие жиры способствуют увеличению уровня холестерина в крови и повышают опасность возникнования атеросклероза, инфаркта и инсультов даже в юном возрасте, хотя раньше эти болезни считались исключительно возрастными.

5. Витаминов и минеральных веществ (не говоря уже о полезной клетчатке) в чипсах нет вообще.

Теперь вы понимаете, почему чипсы запретили продавать в школьных буфетах?

Не поддавайтесь призывам рекламы и не покупайте чипсы - здоровее будете!
 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники

170
Похожие новости
31 января 2017, 23:48
01 февраля 2017, 21:48
31 января 2017, 14:48
02 февраля 2017, 17:48
01 февраля 2017, 20:48
02 февраля 2017, 23:48
Новости партнеров
 
 
Новости партнеров
 
Комментарии
Подпишись на новости
 
 
Популярные новости
25 марта 2017, 00:48
20 марта 2017, 10:18
22 марта 2017, 12:48
22 марта 2017, 08:48
21 марта 2017, 08:48
20 марта 2017, 20:18
22 марта 2017, 08:33