Главная
Россия Украина Политика Мнения Аналитика История Здоровье Видео

Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

При метаисследовании последних данных об эффектах витаминов и мультивитаминных комплексов не обнаружено никаких существенных результатов от их приема.
Большая группа канадских ученых представила в Journal of the American College of Cardiology результаты систематического обзора исследований популярных витаминных, мультивитаминных и витаминных добавок, которые были опубликованы на английском языке с января 2012-го и по октябрь 2017 года. Работа показала, что на смертность от всех причин они практически не влияют.
«Мы были удивлены, обнаружив так мало положительных эффектов у самых распространенных добавок, — говорит один из авторов исследования Дэвид Дженкинс (David Jenkins). — Наш обзор показал, что если вы решите принимать мультивитамины, витамин D, кальций или витамин С, то вреда они не нанесут, но и заметной пользы тоже не будет».
Изученные добавки авторы разделили на три группы и лишь для первой обнаружили минимальную положительную корреляцию между приемом и снижением риска смерти: фолиевая кислота и витамины группы В могут обладать некоторым влиянием на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Вторая группа (мультивитамины, витамины C, D, бета-каротин, кальций, селен) не оказывает, видимо, никакого эффекта; прием третьих (антиоксидантные комплексы, ниацин) может даже иметь слабые негативные последствия.
«Последовательное доказательство пользы любых добавок в условиях различных режимов питания (включая нехватку и достаток разнообразной пищи) не продемонстрировано», — заключают ученые.
Сергей Васильев
Источник: naked-science.ru

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники

217
Похожие новости
21 октября 2018, 13:03
20 октября 2018, 18:03
12 октября 2018, 12:18
13 октября 2018, 12:03
12 октября 2018, 12:18
19 октября 2018, 11:03
Новости партнеров
 
 
Выбор дня
21 октября 2018, 02:03
21 октября 2018, 13:03
21 октября 2018, 08:03
21 октября 2018, 16:03
21 октября 2018, 13:03
Новости партнеров
 
Комментарии
Популярные новости
17 октября 2018, 18:03
16 октября 2018, 21:03
17 октября 2018, 19:03
19 октября 2018, 08:03
19 октября 2018, 22:03
16 октября 2018, 22:03
17 октября 2018, 12:03