Главная
Россия Украина Политика Мнения Аналитика История Здоровье Видео

Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

При метаисследовании последних данных об эффектах витаминов и мультивитаминных комплексов не обнаружено никаких существенных результатов от их приема.
Большая группа канадских ученых представила в Journal of the American College of Cardiology результаты систематического обзора исследований популярных витаминных, мультивитаминных и витаминных добавок, которые были опубликованы на английском языке с января 2012-го и по октябрь 2017 года. Работа показала, что на смертность от всех причин они практически не влияют.
«Мы были удивлены, обнаружив так мало положительных эффектов у самых распространенных добавок, — говорит один из авторов исследования Дэвид Дженкинс (David Jenkins). — Наш обзор показал, что если вы решите принимать мультивитамины, витамин D, кальций или витамин С, то вреда они не нанесут, но и заметной пользы тоже не будет».
Изученные добавки авторы разделили на три группы и лишь для первой обнаружили минимальную положительную корреляцию между приемом и снижением риска смерти: фолиевая кислота и витамины группы В могут обладать некоторым влиянием на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Вторая группа (мультивитамины, витамины C, D, бета-каротин, кальций, селен) не оказывает, видимо, никакого эффекта; прием третьих (антиоксидантные комплексы, ниацин) может даже иметь слабые негативные последствия.
«Последовательное доказательство пользы любых добавок в условиях различных режимов питания (включая нехватку и достаток разнообразной пищи) не продемонстрировано», — заключают ученые.
Сергей Васильев
Источник: naked-science.ru

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
299
Похожие новости
23 февраля 2019, 13:48
23 февраля 2019, 11:48
20 февраля 2019, 15:48
22 февраля 2019, 14:48
20 февраля 2019, 11:48
21 февраля 2019, 14:48
Новости партнеров

 
 
Новости СМИ
Новости партнеров
 
Новости СМИ
Популярные новости
21 февраля 2019, 03:48
16 февраля 2019, 16:48
21 февраля 2019, 12:48
21 февраля 2019, 19:48
22 февраля 2019, 12:48
17 февраля 2019, 22:48
17 февраля 2019, 05:48