Главная
Россия Украина Политика Мнения Аналитика История Здоровье Видео

Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

При метаисследовании последних данных об эффектах витаминов и мультивитаминных комплексов не обнаружено никаких существенных результатов от их приема.
Большая группа канадских ученых представила в Journal of the American College of Cardiology результаты систематического обзора исследований популярных витаминных, мультивитаминных и витаминных добавок, которые были опубликованы на английском языке с января 2012-го и по октябрь 2017 года. Работа показала, что на смертность от всех причин они практически не влияют.
«Мы были удивлены, обнаружив так мало положительных эффектов у самых распространенных добавок, — говорит один из авторов исследования Дэвид Дженкинс (David Jenkins). — Наш обзор показал, что если вы решите принимать мультивитамины, витамин D, кальций или витамин С, то вреда они не нанесут, но и заметной пользы тоже не будет».
Изученные добавки авторы разделили на три группы и лишь для первой обнаружили минимальную положительную корреляцию между приемом и снижением риска смерти: фолиевая кислота и витамины группы В могут обладать некоторым влиянием на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Вторая группа (мультивитамины, витамины C, D, бета-каротин, кальций, селен) не оказывает, видимо, никакого эффекта; прием третьих (антиоксидантные комплексы, ниацин) может даже иметь слабые негативные последствия.
«Последовательное доказательство пользы любых добавок в условиях различных режимов питания (включая нехватку и достаток разнообразной пищи) не продемонстрировано», — заключают ученые.
Сергей Васильев
Источник: naked-science.ru

Подпишитесь на нас Вконтакте, Facebook, Одноклассники


Загрузка...
552
Похожие новости
13 сентября 2021, 14:33
26 августа 2021, 13:48
28 августа 2021, 12:03
11 сентября 2021, 21:18
12 октября 2021, 12:18
27 сентября 2021, 13:33
Новости партнеров

 
 
Выбор дня
23 октября 2021, 19:33
23 октября 2021, 19:33
23 октября 2021, 09:33
23 октября 2021, 12:03
23 октября 2021, 10:48
Новости СМИ
Новости партнеров
 
Новости СМИ
Популярные новости
20 октября 2021, 17:48
21 октября 2021, 22:33
20 октября 2021, 10:18
19 октября 2021, 08:03
18 октября 2021, 00:48
19 октября 2021, 18:03
19 октября 2021, 09:18